Vous emménagez dans une nouvelle région et vous ne connaissez personne ? Vous êtes timide et vos relations sociales sont au point mort ? Pas de panique, je vous livre 5 astuces pour faire des rencontres amicales rapidement.
Les relations humaines sont indispensables pour une vie épanouie. L’être humain est un animal sociable et se nourrit des interactions de son écosystème. Qu’elles soient professionnelles, familiales ou amoureuses, ces expériences enrichissent l’esprit et contribuent à votre bien-être. Une bonne qualité de vie passe aussi par de bonnes relations humaines.
Quoi de plus gratifiant que de savoir que vous comptez pour les autres. Communiquer avec autrui est donc un besoin vital. Il est essentiel de prendre soin de vous et de créer des contacts bénéfiques pour votre épanouissement. L’amour familial, amical, ou sentimental est un des fondements de l’estime de soi. Aujourd’hui je partage avec vous ma recette efficace pour trouver des amis et rompre avec la solitude.
Comment satisfaire vos besoins ?
Dans les années 1940, Abraham Maslow un psychologue humaniste a mis en lumière la hiérarchie des besoins de l’être humain. D’après la pyramide de Maslow, le besoin d’amour et l’affection doivent être comblés pour atteindre l’accomplissement. Cette théorie selon laquelle les motivations d’une personne découlent de ses besoins non satisfaits est propre à chaque individu.
Pour cela il est important d’apprendre à les identifier et d’être clair avec vous-même. Vous allez commencer par écouter vos besoins et les nourrir ; il ne faut surtout pas brûler les étapes, la pyramide des besoins peut être ajustée à chacun d’entre nous et coller à vos propres ambitions. Pour y arriver vous devez vous poser les bonnes questions sur vos priorités et vos attentes. Comment je me sens ? Quels sentiments je ressens à ce moment ?
L’objectif de ce questionnement tourné vers soi, est de mettre un nom sur vos émotions. Si la situation est inconfortable et génère de la frustration, il est urgent de mettre en place un plan d’actions pour retrouver bien-être et émotions positives. Si vous souhaitez approfondir vos connaissances sur le sujet, la pyramide des besoins est expliquée ci dessous :
Le besoin d’appartenance passe par le partage des activités, des idées et des valeurs avec un groupe de personnes. C’est un moyen efficace de se reconnaitre et d’être reconnu, de se sentir accepté. Élargissez donc votre cercle d’amis pour partager des moments joyeux de complicité. Les relations d’amitié ou d’amour comblent parfaitement ce besoin d’appartenance. C’est une étape nécessaire vers l’accomplissement de soi.
Inscrivez-vous dans une salle sport
C’est l’occasion de reprendre une activité physique pour entretenir votre forme et votre mental. Il y a des phases dans la vie où c’est plus facile, d’autres où c’est plus compliqué. Le travail, la famille et d’autres préoccupations prennent le dessus.
Difficile dans ce tumulte de trouver un peu de temps pour vous. Une pause est nécessaire pour s’interroger sur que vous faites pour vous. Le sport dope le mental et améliore votre santé. La pratique d’un sport libère dans l’organisme de l’endorphine, l’hormone du plaisir. Cette hormone naturelle du bonheur renforce le système immunitaire.
Une salle de sport est un lieu pour prendre du plaisir dans l’effort. Mais pas que, vous allez également y faire des rencontres amicales en étant régulier et assidu. Une activité sportive entre quatre murs n’est pas votre tasse de thé ? Pas de soucis, il existe d’infinies possibilités de se dépenser sans compter et de s’ouvrir aux autres. Un club de randonnée, un collectif de marche écolo, du yoga en plein air, ou encore un atelier cuisine du monde sont autant d’occasions d’élargir votre cercle d’amis.
Le sport facilite l’échange, en dehors du stress professionnel, et favorise la convivialité. En effet il est plus facile de lier connaissance ou de s’intégrer à un groupe quand on partage un hobby dans cadre détendu.
Découvrez les applications de partage et d’entraide
Comment vous débarrassez d’objets devenus encombrants ? L’ère du gaspillage et de la consommation est révolue, le recyclage s’installe à grands coups de nettoyage. Vous pouvez choisir de donner vos meubles anciens et appareils électroménagers aux associations de récupération comme Emmaüs.
Elles favorisent l’économie solidaire par l’insertion de « compagnons » sans emploi. Vous offrez une seconde vie à ce vieux meuble ou à ce téléviseur vintage. Vous ferez un geste généreux envers un inconnu et une bonne action pour l’environnement. Autre moyen de faire un geste écoresponsable envers la société, c’est de passer par une application collaborative de don et de récupération entre particuliers. Elles fleurissent depuis quelques années et mettent en relation les personnes à la recherche d’un objet avec celles qui offrent leurs services.
Vous avez un canapé qui ne vous sert plus ? Il fera le bonheur d’étudiants qui s’installent en colocation. En échange ils pourront vous aider à rafraichir votre salle de bain, ou tondre votre pelouse. GEEV est une application gratuite de partage et d’entraide avec un système de géolocalisation.
La démarche se veut écologique et vise à réduire la consommation en favorisant le partage de proximité. Ce geste de générosité vous permettra de créer des relations dans votre région et de désencombrer votre espace et votre esprit. Vous serez surpris du nombre de courtisans intéressés par votre annonce. L’économie circulaire au service des rencontres locales ! Pensez aux échanges sympathiques que vous aurez avec des personnes ravies de réaliser des économies.
Engagez-vous auprès d’une association comme bénévole
Participez à une action de bénévolat qui vous tient à cœur ; vous souhaitez participer à la sauvegarde des grenouilles espèce protégée, vous lancer dans la collecte de fonds pour la construction d’une école au fin fond de l’Afrique ? A vous de choisir une cause à défendre qui trouvera écho avec vos aspirations. Depuis quelques années le bénévolat occupe de plus en plus de place dans notre société.
Selon l’INJEP (institut nationale de la jeunesse et de l’éducation populaire), plus d’un million cinq cent mille associations sont recensées en France sur l’année 2019. Cette étude démontre que le bénévolat s’est de plus en plus féminisé. Les femmes sont séduites par la promesse d’une vie associative et citoyenne dans le domaine caritatif, social ou humanitaire. La gent féminine déclare se sentir utile et épanouie. A l’instar de toutes ces femmes engagées dans l’associatif, votre investissement vous procurera une grande fierté. Vous allez intégrer une équipe de bénévoles, faire de nouvelles connaissances et vivre une expérience exceptionnelle.
Interrogez-vous sur ce qui vous procure du plaisir, sur le temps que vous voulez consacrer compatible avec votre organisation. Les associations qui ont besoin de soutien sont souvent au coin de votre rue. Elles sont en permanence à la recherche de personnes dotées de compétences humaines comme l’empathie. Des liens très forts seront développés par votre engagement et votre générosité. Vous sortirez grandi de cette expérience humaine et découvrirez un environnement inhabituel. Pour sélectionner l’association qui aura vos faveurs, vous trouverez plus d’informations sur FranceBenevolat.
Inscrivez-vous sur des sites de rencontres amicales
Bien sûr s’inscrire sur les sites de rencontres est le réflexe spontané pour faire des rencontres amicales. La société évolue et nos modes de vie s’adaptent au changement. Les applications de rencontres et les réseaux sociaux sont embarqués dans notre mobile et nous accompagnent dans notre quotidien. Elles sont accessibles en un clic depuis son smartphone, et c’est la découverte de nouveaux visages et autres profils extravagants.
Ces applications de mise en relation sont innovantes et intuitives. Elles sont débordantes d’imagination pour faciliter les échanges et rendre possible toutes les connexions à travers le monde. Pour faire des rencontres amicales ou amoureuses, il suffit de créer votre compte. Mais comment bien choisir parmi les innombrables applications ?
Quel site de rencontres est le mieux pour vous ? Comment ne pas se perdre dans ce monde numérique ? Pour trouver votre meilleur ami ou le prince charmant voici un site que je vous recommande vivement. Il permet de faire des rencontres désintéressées mais également de bénéficier des conseils avisés d’un coach en relation. Jetez un coup d’œil sur l’application de rencontre amicale Mad2moi et inscrivez-vous. Vous allez adorer l’approche personnalisée pour vous accompagner dans votre recherche et répondre à vos attentes.
Osez sortir de votre zone de confort
L’inconnu peut faire peur et freiner toute spontanéité. Vous arrive-t-il parfois de vous poser mille questions, à essayer d’analyser la réaction des personnes en face de vous ? Sûrement, c’est une réaction liée à nos croyances limitantes. Ce comportement est néfaste à une bonne relation car il ouvre la porte à une imagination débordante et surtout vous freine dans votre action.
Alors stop au doute ; il est temps de passer à l’action. Prenez les devants, dirigez-vous d’un pas confiant et sans arrière-pensée vers les autres. Intéressez-vous aux personnes que vous croisez dans votre quotidien. Engagez la conversation et lancez le débat sur le temps qu’il fait par exemple. Montrez de l’intérêt mais soyez sincère, curieux sans devenir intrusif.
Par cette posture vous envoyez un message fort de reconnaissance et vous serez agréablement stupéfait du changement d’attitude dans vos relations sociales. Un « bonjour comment ça va aujourd’hui ?” adressé à votre boucher, boulangère, ou collègue du service comptabilité fera des miracles. Surtout si vous prenez le temps d’écouter la réponse car c’est une vraie question que vous posez, pas seulement une formule de politesse.
Votre démarche est une preuve de sincérité et d’écoute. Vous verrez vos relations s’améliorer de façon surprenante et vous récolterez les fruits de vos efforts. Vous gagnerez en confiance et vous serez plus à l’aise pour communiquer avec les autres. La symétrie de l’attention a un pouvoir magique. En matière d’attention positive et consciente, ce que l’on vit au quotidien influence fortement ce que nous faisons vivre à nos interlocuteurs.
C’est une attention qui donne du relief à la relation et renforce le lien humain. La symétrie des attentions est un principe très séduisant intellectuellement. Il met en évidence un lien qui est intuitif mais qui demande une évolution voire une transformation de nos modes de fonctionnement. C’est un travail de longue haleine pour lequel vous serez récompensé et gagnerez en relations durables et de qualité.
Faire des rencontres au coin de votre rue, au bout du monde, derrière votre ordinateur, en rendant service ou en pratiquant un loisir, les opportunités d’enrichir votre réseau d’amis se présentent à vous tous les jours. La liste des possibilités est inépuisable, vous croiserez toujours le chemin d’une personne sympathique pour partager de bons moments entre amis.
Une belle rencontre c’est ce qu’il y a de plus exaltant et ces voies toutes tracées sont d’excellents moyens pour créer des liens et vivre une aventure grandiose. Vous avez maintenant toutes les clés en main pour faire des rencontres amicales, place à l’action. Et vous, quel sera votre premier geste pour prendre soin de vous ?
Mina Lekh rédactrice
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